Muito se fala de beleza, mas afinal qual o verdadeiro significado de beleza? A palavra “beleza” não está relacionada apenas padrão estético como somos influenciados a acreditar, mas sim à um nível sutil, sagrado, mais elevado e em conexão com o divino mesmo. Hoje, um dia especial para mim, pois há 30 anos nascia quem […]
Artigos de Adriana Jarva
Praticante e instrutora de Yoga. Graduada pela Inner Peace Yoga School em Utah, EUA onde moro. Durante a pandemia criei o estúdio de YogaOmLine tornando as práticas acessível para todas às pessoas, em qualquer lugar do mundo com o diferencial que é sentir sua própria essência divina.
Yoga OMLine??? Como funciona, quais os benefícios?
Hoje vamos entender melhor sobre o significado do yoga, quais seus benefícios, dicas e a boa novidade que é o nosso studio: Yoga OMLine!!! Afinal do que se trata o Yoga e quais seus benefício??? E o que é Asthanga, Hatha,Vinyasa? Yoga é para todos ou não?
Dormir bem é o melhor remédio!!!
Em tempos de pandemia, estresse, desafios financeiros, ou políticos, inúmeros julgamentos, cancelamentos, entre tantos outros desafios, tem sido comum muitas pessoas perderem o sono ou terem dificuldades para dormir. Dormimos (aproximadamente) 1/3 da nossa vida A boa qualidade de sono é um dos pilares para a nossa boa saúde física, mental e emocional. Não é a […]
Páscoa: morrer para renascer!!!
É chegada a Páscoa,Tempo de morrer para renascer. Como você vem renascendo nessa pandemia? É nosso segundo ano de Páscoa com a pandemia do Covid-19, o lado positivo e que pode ser muito benéfico é aceitarmos o convite oculto de entrarmos em contato conosco, como já aconselhava o filósofo Sócrates:”Conhece te a ti mesmo”! Primavera no hemisfério norte, depois de um rigoroso inverno onde as flores e plantas estão secas, feias e aparentemente mortas, mas como um milagre na natureza, ressuscitam na primavera!Ficam lindas de ver e viver, sem palavras para traduzir tamanha beleza.O outono no hemisfério sul, ensinando a morte ou desapego, deixando ir tudo que não serve mais.
“A Arte de Viver”
O artigo de hoje será um pouco diferente, em forma de resenha (mas terá alguns “pitacos” também) e será sobre o livro: A Arte de Viver, de Epícteto. Se viver é uma arte, vamos aprender com os pais da sabedoria: à Filosofia que nos ensina a viver a realidade aceitando a vida e as pessoas como elas são e não como gostaríamos que fosse. Fala sobre o que temos controle e o que não temos controle e o que fazer??Mais razão, menos emoção. “Escute seu coração, mas leve sempre seu cérebro junto.”
Conflito com fritas!!
Hoje compartilho alguns conflitos que simplesmente me invadiram o coração e o cabeção trazendo uma angustia no peito que me tiraram de giro por uma semana, não fosse a yoga e a meditação teria surtado. O lado positivo foram os insights que esses conflitos trouxeram para eu fazer os ajustes que precisava. Como é importante reconhecermos nossos conflitos e não ignorá-los e foi ao lado de um prato de batatas fritas que fui escrevendo parte esse artigo e ao mesmo tempo sentindo a cura como terapia.
Sobre fazer 50 anos
Ter feito meio século agora dia 23/12/20 deu vontade de escrever de forma resumida porém especial sobre alguns pontos ao longo dessas 5 décadas, afinal cinquenta anos tem história. Adianto que será um artigo biográfico nada romântico, porém tem pitadas de romance, aventura, drama, comédia, enfim a vida como ela é, então senta que lá vem história.
Eduque-se: criatividade, tecnologia e comunidade – 11º e 12º cap.
Criatividade, tecnologia e comunidade se aprende ou não? Hoje vocês vão conhecer nossas autoras maravilhosas. Foram 2 encontros com muita troca de idéias e informações incluindo o jovem talento do Tik Tok Rodrigo Rossi que aproveitou a pandemia para criar inúmeros vídeos criativos. Será que dá para ser criativo todos os dias, será um dom, um talento que nasce com a pessoa?
Eduque-se: corpo, mente e emoções – capítulo10
Como você vem cuidando do seu corpo, mente e emoções? Que tal morrermos com as desculpas ou preguiças que muitas vezes nos damos e renascermos com o hábito da gratidão pela vida e começar praticar um esporte, dormir e se alimentar de forma saudável?
Eduque-se: Observar – capítulo 9
1-Como e quanto você observa?
2-Como e quanto você “SE” observa?
O Eduque-se de hoje será um pouco diferente, será em forma de poema: às vezes com rima, às vezes sem com intuito de provocar à atitude de observar.Farei algumas perguntas, mas a respostas serão individuais e cada um de nós poderá e deverá formar a sua.
Eduque-se: Emoções e Sentimentos – capítulo 8
Qual a diferença entre emoção e sentimento? Você tem o hábito de agir ou reagir as situações externas? Como você se sentiu com o vídeo do motoboy Matheus e o playboy que viralizou nas redes sociais por conta do racismo? No artigo de hoje trago algumas reflexōes sobre emoções, sentimentos e como podemos nos educar e transformar nossas reações em ações. Vamos juntos? Juntos somos melhores e mais fortes!!!
Eduque-se – Livre-se das ilusões e enganações – capítulo 6
Quem nunca se enganou com pessoas, ou situações, amores, dissabores, falsos amigos, ou alguns membros da família, ou com cartomante, tarólogo, ou com o João que dizia ser de Deus, ou diversas outras profissões, ou mesmo com pessoas “influentes ou falso líder”?
“Sua empresa depois do COVID” – Insight 8 – portal da Revista Exame
“A vida nos inseriu em um grande jogo que requer múltiplos planos, e um olhar de águia mostrando a hora certa de agir, reagir e mudar de rota se necessário. A flexibilidade hoje é um dos valores mais importantes na condução de qualquer tamanho de negócio.
“Liderança humanizada” – Insight 7- portal da Revista Exame
“Dependendo de como encarar esse momento, pode gerar elos e alianças extremamente fortes com o seu time, passando por clientes e até investidores. Não tenha medo de se vulnerabilizar. Estamos todos, sem exceção, vulneráveis.
“Informação com moderação”- Insight 6 – portal da Revista Exame
“Em meio à pandemia do Covid-19, todo cuidado é pouco com a epidemia das notícias. Estamos sendo borbardeados o tempo todo com notícias que vem nos assustando e deixando um sentimento de angústia.
“Confiando em pessoas” – Insight 5 – portal da Revista Exame
“A confiança que você desperta no seu time é o centro das atenções neste quinto insight da série “Liderança em tempos de quarentena”. A confiança gera um ambiente mais saudável onde todos tem maior capacidade de prosperar e colocar em campo seus talentos, sem medo de repressão.”
“Você não constrói uma empresa, você constrói um time” – Insight 4 – portal da Revista Exame
“Hoje as paredes realmente têm ouvidos, então, quanto mais pautarmos nossas ações na verdade e naquilo que é o correto a ser feito, melhor. A verdade não tem contra-indicação. Ela é o pilar mais seguro para comunicação que existe.”
“Administre a si mesmo” – Insight 3 – portal da Revista Exame
O que é ser um bom líder? Antes de liderarmos alguém ou uma equipe, precisamos desenvolver a arte de liderar a nós mesmos. Como administramos nosso tempo, a pressão e os desconfortos faz toda a diferença!!!
“Tudo Muda O Tempo Todo No Mundo” – Insight 2 – portal da Revista Exame
” Criando Conexões”, como podemos criar e desenvolver nossas conexões de maneira mais humanizada? Texto escrito por Renata Orrico e Luah Galvão, para o portal da Revista Exame.
“8 insights sobre Liderança em tempos de quarentena” – ” Criando Conexões” Insight 1 – portal da Revista Exame
O artigo que você vai ler agora foi escrito pela Renata Orrico e Luah Galvão comunicadora 360 e colunista do blog ” O que te motiva” no portal da Revista Exame. Assim que li esses artigos (são 8 no total e publicarei 1 por dia) entrei em contato com elas pedindo permissão para divulgação aqui no blog.