” A riqueza que eu alcanço vem da natureza, a fonte da minha inspiração” (Claude Monet). A natureza me ensina muito, além de me trazer bem estar alivia meu estress. O Americano Clint Ober foi o pioneiro na pesquisa em comprovar que pisar na terra pode curar tanto dores inflamatórias ou crônicas, como as emocionais e também para se ter qualidade de sono e se sentir revigorado. (podcast e site disponíveis no artigo).
Artigos de Adriana Jarva
Praticante e instrutora de Yoga. Graduada pela Inner Peace Yoga School em Utah, EUA onde moro. Durante a pandemia criei o estúdio de YogaOmLine tornando as práticas acessível para todas às pessoas, em qualquer lugar do mundo com o diferencial que é sentir sua própria essência divina.
Aprendendo, desaprendendo e reaprendendo
A vida real é feita com altos e baixos e aprender a lidar com as decepções, tristezas,etc. com os desafios sejam eles quais forem é um processo constante de aprendizados, desaprendizados e reaprendizados que tem começo, mas não tem fim. Meu propósito com tudo isso é compartilhar tudo que fez e faz a diferença na minha vida para contribuir de alguma forma nessa vida louca (sempre brinco com isso) vivendo de forma mais leve e mais divertida, além de deixar um legado ao meu filho, família e a quem se interessar nessa jornada evolutiva chamada VIDA!!
Minhas impressões de Paris
Falar de Paris é um tanto desafiador e digo o motivo, pude sentir a atmofera dos dois lados da cidade considerada uma das mais românticas do mundo: Paris na luz e na sombra !! Compartilho minha percepção de um curto mas intensos 3 dias de viagem onde escolhemos celebrar nossa lua de mel. Sim, Paris é um desses lugares que vale à pena conhecer pelo menos uma vez na vida!!
Londres, amor à primeira vista
Todos sabemos que viajar traz crescimento intelectual e cultural o qual as palavras não expressam, além de ser terapêutico em alguns momentos complexos da vida. Embora a Europa seja um sonho de infância, viajei de outra forma para alguns países através de livros, filmes ou artigos, mas foi agora com 48 anos que fui conhecer de fato e comecei bem, Londres e Paris ( esse será o proximo artigo).
Pregnant man? The role of the father in gestation, childbirth and puerperium
When a baby is born, the mother is already beginning to feel the changes in the body, changes in appetite, in weight, in the breasts. For the father, however, figuring out the pregnancy is quite different. Sometimes they even take a little longer to process the information that a new life is being generated. This […]
Visit Vancouver!!
Interview with Ricardo Breves – Vancouver and Utah Check out the nice chat we had, but I was here in Utah and him in Vancouver. Although now after this interview, I wish to visit the incredible place, so I’m already considering the 2020 vacation. Ricardo Breves was a former customer that I attend in the […]
Corpo – Templo Sagrado
Nosso corpo é um templo sagrado. Se auto-observar no o que e como se alimenta, como se exercitar de forma prazerosa saindo do piloto automático tomando consciência é definitivamente à melhor medicina. Corpo, mente e espírito. Saúde e bem estar também são processos preventivos. Bora!!
Amigos sem fronteiras
Você já reparou que algumas vezes em nossas vidas temos pessoas/amigos que estão longe fisicamente, mas que estão tão pertinho do nosso coração que não tem fronteira ou a distância geográfica que atrapalhe? O oposto também acontece, pessoas que muitas vezes estão perto fisicamente mas que por momentos de vida, ou valores diferentes estão tão distantes?
Seja seu próprio guru – artigo de aniversário !!
” Quando o discipulo está pronto o mestre sempre aparece” !! Talvez você já tenha escutado ou lido essa frase antes e meu convite é: Seja seu próprio mestre!! Ser nosso próprio mestre ou “guru” é transformador.
Falar ou não o idioma de origem?
Para se aprender um novo idioma e ter melhor resultado é recomendável se afastar do idioma de origem por um período.
O poder da música
No artigo de hoje conto o milagre da música em minha vida. “Não importa o que fizeram com você, mas SIM o que você faz com aquilo que fizeram com você!” ( Jean Paul Sartre).
Relacionamento abusivo e permissivo
Saiba como identificar o que é um relacionamento abusivo e permissivo, como sair dele e atrair relacionamentos saudáveis.
Somos responsáveis pela nossa vida, pela nossa felicidade e ser líder de si mesmo é transformador. Se amar e se respeitar é a base para relacionamentos saudáveis.
Retrospectiva com gratidão
Problemas,crises, enfim podemos enumerar os tantos desafios que cada um de nós enfrentamos no dia a dia dos 365 dias do ano, não é mesmo? Agradecer pelo que deu certo é muito fácil, mas vamos agradecer pelas coisas que aparentemente não deram certo. Vamos agradecer por tudo.
Planejamento e Projeto de vida para 10 anos
Você tem o hábito de planejar sua vida ou costuma deixar para o Zeca Pagodinho? ” Deixe a vida me levar, vida leva eu… No artigo de hoje fiz meu projeto de vida de 2019 a 2029, consciente e com flexibilidade das mudanças que acontecem no dia a dia.
Sem tempo? Como fazer o relógio girar a seu favor
” Hoje em dia quando alguém te liga é uma verdadeira prova de amor ” ( virou piada, mas é a realidade). Acho que a frase mais falada e escutada hoje em dia tem sido: ” eu não tenho tempo “. ” Não existe falta de tempo, existe falta de interesse. Porque quando a gente quer mesmo, a madrugada vira dia. Quarta-feira virá sábado e um momento vira oportunidade” ( Pedro Bial).
Reconhecimento e Gratidão
Saber reconhecer quando merecido é fundamental. Meu reconhecimento de hoje tem nome e sobrenome: Fabiana Maia. E você quem vai premiar, para quem vai o Oscar do dia? Sempre tem uns anjinhos nos ajudando e que merecem ser reconhecidos.
Quando tive depressão e como me curei
Depressão: a doença que clama cuidado, amor e compreensão. No artigo de hoje conto quando tive depressão e me curei. Estava enfrentando alguns problemas no trabalho, financeiro, emocionais e com isso atraindo relacionamentos abusivos. Temos um poder de cura dentro da gente que precisamos conhecer e explorar.
Brasil com ginga e sem corrupção
Nas vésperas da eleição no Brasil que elegerá o novo Presidente da República, o poeta, compositor e cantor rap Gabriel O Pensador acaba de lançar sua música ” Um Só”. Gabriel e Maneva cantam juntos e a produção do vídeo é do Rodrigo Rossi. Confiram a letra e vamos dançar esse som incrível e refletir juntos o gigante que habita dentro de cada um de nós !!
Acreditar em si com autoconhecimento
Somos mais de 7,6 bilhoēs de pessoas no mundo e cada um de nós somos únicos. Você já se deu conta disso? Acredite em você! Você é único!! Não existe ninguém igual a você. Você já parou para refletir que Deus nos fez e jogou a forma fora? Somos um milagre da natureza!!