Chegou quem faltava!! Estreando conosco Celia Hemingway, professora de Ashtanga Yoga. A Celia vai compartilhar conosco a Sabedoria Milenar do Yoga!! Para começar, vamos entender primeiro o que é o Yoga? E por onde começar?! Seja muito bem vinda Celia!! Namastê!!
Dez cuidados a serem tomados quando utilizar a camisinha
A camisinha masculina (ou condom) é um dos métodos anticoncepcionais mais conhecidos e utilizados mundialmente. Apesar das taxas de falha serem ligeiramente altas (chegando a 21% de falha no uso típico), é um dos únicos métodos que protege também de DTSs. Assim, é importante saber utilizar corretamente para evitar falhas desnecessárias. Seguem 10 dicas para […]
Ahhh o Amor…afinal o que é o amor ?
Você já reparou que quando surge essa pergunta na roda a gente vira os olhos e por alguns segundos tenta explicar o inexplicável?? Ahhh o amor, afinal o que é esse sentimento?? Porque é tão difícil explicar…vamos entender juntos esse sentimento tão poderoso que todos nós podemos desenvolver, sentir, dar e receber na prática, na vida real?
Dress your soul!!!
“Simplicity is the highest degree of sophistication” (Leonardo Da Vinci). For some time now I have been living or better trying to live with less and so far I can say that it has been an interesting experience.
In this article today I invite you to think a little about your clothes. Do you only have things you use and like?
Vista sua alma!!!
” A Simplicidade é o mais alto grau de sofisticação” (Leonardo Da Vinci).Há tempos venho vivendo ou melhor tentando viver com menos e até agora posso dizer que tem sido uma experiência interessante.
Nesse artigo de hoje convido vocês a pensarem um pouco em suas roupas. Você tem somente coisas que usa e gosta?
Por que a natureza tem sido minha religião?
” A riqueza que eu alcanço vem da natureza, a fonte da minha inspiração” (Claude Monet). A natureza me ensina muito, além de me trazer bem estar alivia meu estress. O Americano Clint Ober foi o pioneiro na pesquisa em comprovar que pisar na terra pode curar tanto dores inflamatórias ou crônicas, como as emocionais e também para se ter qualidade de sono e se sentir revigorado. (podcast e site disponíveis no artigo).
Be more, own less
We live in times, or rather come at a time when TER has become more important than BEING. Many of the things we HAVE today weren’t even imaginable a few decades ago, as well as all the junk we create from the excess objects we have acquired. We come too fast at a time when we have access to MORE things, information, people but LESS time to enjoy what we own; understand what they tell us; and relate to who we care about.
Seja mais, tenha menos
Vivemos em tempos, ou melhor, chegamos num tempo em que TER virou mais importante do que SER. Muitas das coisas que TEMOS hoje não eram nem imagináveis há poucas décadas, assim como todo o lixo que criamos com o excesso de objetos que adquirimos.Chegamos rápido demais num tempo em que temos acesso a MAIS coisas, informações, pessoas mas temos MENOS tempo para desfrutar do que possuímos; compreender o que nos informam; e nos relacionarmos com quem nos importa.
Absorvente interno: você sabe mesmo usar?
No mundo moderno, mulheres não querem mais ter restrição quanto a frequentar piscinas, praias, praticar atividades físicas, ou mesmo usar uma roupa mais justinha só por estarem menstruadas.E será que todas sabemos mesmo como utilizá-los de forma correta? Listamos algumas das dúvidas mais comuns sobre este assunto.
Aprendendo, desaprendendo e reaprendendo
A vida real é feita com altos e baixos e aprender a lidar com as decepções, tristezas,etc. com os desafios sejam eles quais forem é um processo constante de aprendizados, desaprendizados e reaprendizados que tem começo, mas não tem fim. Meu propósito com tudo isso é compartilhar tudo que fez e faz a diferença na minha vida para contribuir de alguma forma nessa vida louca (sempre brinco com isso) vivendo de forma mais leve e mais divertida, além de deixar um legado ao meu filho, família e a quem se interessar nessa jornada evolutiva chamada VIDA!!
Minhas impressões de Paris
Falar de Paris é um tanto desafiador e digo o motivo, pude sentir a atmofera dos dois lados da cidade considerada uma das mais românticas do mundo: Paris na luz e na sombra !! Compartilho minha percepção de um curto mas intensos 3 dias de viagem onde escolhemos celebrar nossa lua de mel. Sim, Paris é um desses lugares que vale à pena conhecer pelo menos uma vez na vida!!
Cesárea ou Normal: existe um melhor tipo de parto para mim?
Decidir ou não pelo parto normal é um dos assuntos mais delicados relacionados à gravidez. Na maioria das vezes, a falta de informação de qualidade ou a insegurança relacionada aos mitos podem levar a dúvidas e até a decisões equivocadas na hora de se decidir como o bebê irá vir ao mundo.Independentemente da via de parto, o maior objetivo sempre deve ser proporcionar as melhores condições para que mãe e bebê estejam juntos e saudáveis.
Londres, amor à primeira vista
Todos sabemos que viajar traz crescimento intelectual e cultural o qual as palavras não expressam, além de ser terapêutico em alguns momentos complexos da vida. Embora a Europa seja um sonho de infância, viajei de outra forma para alguns países através de livros, filmes ou artigos, mas foi agora com 48 anos que fui conhecer de fato e comecei bem, Londres e Paris ( esse será o proximo artigo).
Pregnant man? The role of the father in gestation, childbirth and puerperium
When a baby is born, the mother is already beginning to feel the changes in the body, changes in appetite, in weight, in the breasts. For the father, however, figuring out the pregnancy is quite different. Sometimes they even take a little longer to process the information that a new life is being generated. This […]
Homem grávido? O papel do pai na gestação, parto e puerpério
Como o homem grávido pode participar e curtir mais esse momento junto à sua esposa? No artigo de hoje dicas preciosas para envolver os futuros papais nesse momento abençoado, mágico e transformador da vida do casal, afinal ambos estão grávidos.
Livros Mágicos – Limite Zero ~ Resumo Semanal #2
Semanalmente temos o resumo dos capítulos da semana.Nesse momento, estamos escutando o livro “Limite Zero” do autor: Joe Vitale
Visit Vancouver!!
Interview with Ricardo Breves – Vancouver and Utah Check out the nice chat we had, but I was here in Utah and him in Vancouver. Although now after this interview, I wish to visit the incredible place, so I’m already considering the 2020 vacation. Ricardo Breves was a former customer that I attend in the […]
Venha visitar Vancouver!!
Confiram o bate papo gostoso que tivemos eu aqui em Utah e Ricardo Brevito em Vancouver. O artigo de hoje considero um presente que o Brevito nos deu com dicas de lugares, passeios e com a vantagem de um morador local permite explorar e descobrir aqueles cantinhos que os nativos e moradores locais adoram frequentar. O único risco é você ser fisgado, como eu fui e planejar suas próximas férias em Vancouver.
Body – Sacred Temple
Body, you live in it!! When we don’t like a house, neighborhood, neighbors, or whatever it is, we have the option of moving out, isn’t it? The same concept doesn’t apply to our bodies, independently of us liking it or not, we’ll live in it for the rest of our lives. The best option is […]
Corpo – Templo Sagrado
Nosso corpo é um templo sagrado. Se auto-observar no o que e como se alimenta, como se exercitar de forma prazerosa saindo do piloto automático tomando consciência é definitivamente à melhor medicina. Corpo, mente e espírito. Saúde e bem estar também são processos preventivos. Bora!!