Quando varrer o chão leva à meditação

Impossível!

Sim, você dirá que é impossível conectar o ato de varrer o chāo e a prática da meditaçāo !!!

Uma das atividades menos apreciadas por uma pessoa que cresceu ajudando à māe, à avó ou a tia à limpar a casa é varrer o chão.

Varri, varrerei… VARRENDO

Me lembro de quando minha māe pedia ajuda na faxina, varrer era a mais detestável das tarefas.

E olha… varri muito chão quando criança e adolescente, e obviamente continuei varrendo depois de casada, divorciada, casada de novo… e continuo varrendo.

Hoje mesmo (domingo), estava varrendo à cozinha quando esse pensamento me veio a mente, e uma grande realização se fez presente:

• “Finalmente não me irrito mais com o ato de varrer. Estou plenamente satisfeita neste momento, varrendo o chão da minha cozinha.” 

Limpando a mente, o corpo e emoções

Sempre achei essas atividades mundanas uma perda de tempo total, ainda que goste muito de viver na limpeza.

Aliás, viver num ambiente limpo e organizado faz bem para a mente, o corpo e as emoções. 

Como minha mente viaja a mil por hora e sempre tenho um milhão de idéias,  não queria “perder tempo” com essa coisa de varrer, limpar, lavar, e etc.

No meu entender, não tinha como uma pessoa se Iluminar se seu tempo estava sendo utilizado para varrer o chão.

Sim… se Iluminar!!!

Se iluminar, como assim??

A maioria de nós busca algo além deste mundo, além das coisas banais que fazemos, além de varrer o chão.

Essa idéia não vem do Yoga, mas sim de uma necessidade interna de encontrarmos essa essência que somos e nos tornarmos Yoga.

O problema ocorre quando criamos uma história fantástica sobre esse processo de Iluminação.

Sou mestra no assunto, na minha mente tenho que ir para Hogwarts para aprender magia e feitiços para me Iluminar rapidinho.

Não tenho tempo pra ficar brincando de varrer. Imaginamos que ser Iluminado significa que não temos mais que viver como os meros mortais, e possuímos poderes que nos tornam especiais.

Mas, isso tudo é fantasia, e a Iluminação na verdade é muito mais simples do que parece.

É na simplicidade que Somos

Na realidade, toda e qualquer atividade que fazemos conscientemente e presentes pode nos levar aos aprendizados necessários para que a realização do Ser aconteça.

Como diz um provérbio budista:

• “Antes da Iluminação carrego água e corto lenha; depois da Iluminação carrego água e corto lenha.”

As atividades cotidianas não mudam, mas a maneira como as executamos é que  muda. 

As pequenas ações no dia-a-dia podem ser muito mais impactantes no processo de Iluminação, pois nos conectam com experiências reais, e se integram com muito mais força na nossa vida.

O Himlaia pode ser onde  a gente quiser

Na nossa busca por algo mais, pensamos que estar numa caverna no Himalaia meditando é mais enriquecedor, quando na verdade a interação com tarefas simples pode nos ensinar muito mais.

Obviamente, não estou desmerecendo a reclusão em cavernas, monastérios e afins, mas penso que esses métodos não são para todos.

Arriscaria dizer que, para a maioria de nós, neste momento da existência humana, a realização do Ser acontece em casa, e às vezes, varrendo o chão! 

Varrer e meditar

Neste final de ano, enquanto varro o chão da cozinha, medito nas lições  que aprendi em 2019, e como essas mudaram minhas percepções equivocadas, meus relacionamentos com as pessoas, e minha relação com a vida.

Varrendo o chão, me dou permissão para me conectar com minha respiração, minha presença, com o meu Ser.

Me sinto conectada ao momento presente, e satisfeita. Minha vida, com todas suas atividades, é meu Himalaia… 

Hari Om

Celia Hemingway

Celia não conhece outra profissão – sempre foi professora. Trabalhou com crianças de 6 a 16 anos como professora escolar. Instrutora de Ashtanga Yoga pela AYC com Tim Miller e Meditação, Bióloga, Linguista pela Brigham Young University, Reikiana, Theta Healer, Inner Engineering, iniciações ao Munay-Ki. Há 10 anos deixou as salas de aula para se dedicar ao estudo e ensino do Yoga, criando oportunidades para que todos possam se beneficiar dessa prática.

celsyoga.com