Após várias solicitações de leitoras em minhas redes sociais, resolvi abordar este tema que traz muitas dúvidas e confusões, afinal de contas, quando alguém procura por uma psicóloga para iniciar um trabalho terapêutico, ela está fazendo psicoterapia ou terapia?
Reflexões
O tal novo normal
Toda essa mudança que ainda está ocorrendo em nossas vidas, trouxe-nos a capacidade de nos reinventarmos, de sermos mais criativos e de fazermos, ou refazermos, coisas que acreditávamos que não sabíamos mais.
Como você vem cuidando do seu corpo, do seu lar e do nosso planeta terra durante essa quarentena?
Eduque-se – Livre-se das ilusões e enganações – capítulo 6
Quem nunca se enganou com pessoas, ou situações, amores, dissabores, falsos amigos, ou alguns membros da família, ou com cartomante, tarólogo, ou com o João que dizia ser de Deus, ou diversas outras profissões, ou mesmo com pessoas “influentes ou falso líder”?
O que te mantém na zona de conforto?
“Quais são os meus medos? Quais resultados diferentes busco fazendo sempre o mesmo? Para a Psicologia, zona de conforto simboliza uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco, onde ninguém se sinta ameaçado.”
“Sua empresa depois do COVID” – Insight 8 – portal da Revista Exame
“A vida nos inseriu em um grande jogo que requer múltiplos planos, e um olhar de águia mostrando a hora certa de agir, reagir e mudar de rota se necessário. A flexibilidade hoje é um dos valores mais importantes na condução de qualquer tamanho de negócio.
“Liderança humanizada” – Insight 7- portal da Revista Exame
“Dependendo de como encarar esse momento, pode gerar elos e alianças extremamente fortes com o seu time, passando por clientes e até investidores. Não tenha medo de se vulnerabilizar. Estamos todos, sem exceção, vulneráveis.
“Informação com moderação”- Insight 6 – portal da Revista Exame
“Em meio à pandemia do Covid-19, todo cuidado é pouco com a epidemia das notícias. Estamos sendo borbardeados o tempo todo com notícias que vem nos assustando e deixando um sentimento de angústia.
“Confiando em pessoas” – Insight 5 – portal da Revista Exame
“A confiança que você desperta no seu time é o centro das atenções neste quinto insight da série “Liderança em tempos de quarentena”. A confiança gera um ambiente mais saudável onde todos tem maior capacidade de prosperar e colocar em campo seus talentos, sem medo de repressão.”
“Você não constrói uma empresa, você constrói um time” – Insight 4 – portal da Revista Exame
“Hoje as paredes realmente têm ouvidos, então, quanto mais pautarmos nossas ações na verdade e naquilo que é o correto a ser feito, melhor. A verdade não tem contra-indicação. Ela é o pilar mais seguro para comunicação que existe.”
“Administre a si mesmo” – Insight 3 – portal da Revista Exame
O que é ser um bom líder? Antes de liderarmos alguém ou uma equipe, precisamos desenvolver a arte de liderar a nós mesmos. Como administramos nosso tempo, a pressão e os desconfortos faz toda a diferença!!!
“8 insights sobre Liderança em tempos de quarentena” – ” Criando Conexões” Insight 1 – portal da Revista Exame
O artigo que você vai ler agora foi escrito pela Renata Orrico e Luah Galvão comunicadora 360 e colunista do blog ” O que te motiva” no portal da Revista Exame. Assim que li esses artigos (são 8 no total e publicarei 1 por dia) entrei em contato com elas pedindo permissão para divulgação aqui no blog.
Um momento de introspecção
Infelizmente, precisamos que um vírus nos fizesse interromper a rotina alucinante e insalubre, com excesso de horas dedicadas ao trabalho, horas estressantes passadas no trânsito para o deslocamento para tantos compromissos inadiáveis.
Goodbye 2019, to God 2020
Brief Retrospective – The end of the teenage decade and the beginning of the adult decade 2019 was an intense year, remind ourselves of the roller coaster of emotions that was our teenage years and inviting us to educate our own emotions to the new decade of 2020!! It brought us many learnings, some of […]
Adeus 2019! À Deus 2020!!
2019 foi um ano intenso, mais que os anteriores e com ele pudemos aprender a educar nossas emoções para sermos nossa melhor versão em 2020!! Educar-se emocionalmente e intelectualmente é libertador e os resultados são realmente garantidos. Saiba mais nesse meu último artigo do ano. Com amor e gratidão desejo um excelente, abençoado, próspero e saudável 2020 á você!!
Para que tanta pressa?
Fim de ano chega e é inevitável ouvirmos comentários do tipo:“Nossa, este ano passou voando!”“Cada ano está passando mais rápido!”“ Puxa, nem deu tempo de cumprir minha lista de metas para este ano e já está na hora de revisá-la para o próximo.” Mas será mesmo? Temos as mesmas 24 horas de sempre e com tantas opções para facilitar nossa vida moderna.Desejamos que em 2020 possamos usufruir dos nossos 366 dias com melhor consciência e qualidade.
What is the rush
End of year comes and inevitably we hear comments like: Wow, this year flew. Every year is going faster. OMG, I didn’t even finish my to do list for this year and already need to revise to the next one. But do you really think it went faster? I got some news for you: […]
Aprendendo, desaprendendo e reaprendendo
A vida real é feita com altos e baixos e aprender a lidar com as decepções, tristezas,etc. com os desafios sejam eles quais forem é um processo constante de aprendizados, desaprendizados e reaprendizados que tem começo, mas não tem fim. Meu propósito com tudo isso é compartilhar tudo que fez e faz a diferença na minha vida para contribuir de alguma forma nessa vida louca (sempre brinco com isso) vivendo de forma mais leve e mais divertida, além de deixar um legado ao meu filho, família e a quem se interessar nessa jornada evolutiva chamada VIDA!!
Uma dose de pragmatismo, por favor
Ser partidário do pragmatismo é ser prático, ser pragmático, ser realista. Aquele que não faz rodeio, que tem seus objetivos bem definidos, que considera o valor prático como critério da verdade.Lembrem-se verdades absolutas não são pragmáticas.
As transformações da vida
Abril é um mês bem importante para mim. Mês que celebro mais um ciclo de vida, com o tempo repartido em 12 meses.
E por ser uma etapa muito especial, compartilho meu pensamento sobre ela, com algumas reflexões sobre as nossas fases. Espero que goste.
Seja seu próprio guru – artigo de aniversário !!
” Quando o discipulo está pronto o mestre sempre aparece” !! Talvez você já tenha escutado ou lido essa frase antes e meu convite é: Seja seu próprio mestre!! Ser nosso próprio mestre ou “guru” é transformador.