Você deve conhecer ou já ouviu falar sobre os 7 pecados capitais: gula, luxuria, avareza, ira, soberba, preguiça e inveja e são através deles que criamos alguns outros muitas vezes sem perceber ou nos dar conta: Acredito que cada um de nós sentimos em alguns ou vários momentos das nossas vidas, apesar de ser muito mais fácil […]
Desenvolvimento
Eduque-se – Felicidade – capítulo 2
Mas afinal, qual o segredo da felicidade e de uma vida saudável? Não é opinião pessoal e nem achismo, usei como base uma extensa pesquisa de Harvard que dura há 75 anos (a pesquisa mais longa da história), feita por um dos diretores e líder da pesquisa que também é psiquiatra e nos mostra o “mapa” para trilharmos o caminho da felicidade.
Eduque-se: Seja você seu próprio GURU!! capítulo 1
Como sustentar nossa lista de renovação e promessas que todos nós fazemos no início do ano até o último dia do ano?Por que temos dificuldades em manter nossa disciplina e realizar nossas metas? Educação emocional. Educar-se é o segredo que na verdade não é nenhum segredo. Bora começar e fazer não só de 2020 nosso melhor ano, como fazer dessa década a melhor da nossa vida!!
Goodbye 2019, to God 2020
Brief Retrospective – The end of the teenage decade and the beginning of the adult decade 2019 was an intense year, remind ourselves of the roller coaster of emotions that was our teenage years and inviting us to educate our own emotions to the new decade of 2020!! It brought us many learnings, some of […]
Adeus 2019! À Deus 2020!!
2019 foi um ano intenso, mais que os anteriores e com ele pudemos aprender a educar nossas emoções para sermos nossa melhor versão em 2020!! Educar-se emocionalmente e intelectualmente é libertador e os resultados são realmente garantidos. Saiba mais nesse meu último artigo do ano. Com amor e gratidão desejo um excelente, abençoado, próspero e saudável 2020 á você!!
Para que tanta pressa?
Fim de ano chega e é inevitável ouvirmos comentários do tipo:“Nossa, este ano passou voando!”“Cada ano está passando mais rápido!”“ Puxa, nem deu tempo de cumprir minha lista de metas para este ano e já está na hora de revisá-la para o próximo.” Mas será mesmo? Temos as mesmas 24 horas de sempre e com tantas opções para facilitar nossa vida moderna.Desejamos que em 2020 possamos usufruir dos nossos 366 dias com melhor consciência e qualidade.
What is the rush
End of year comes and inevitably we hear comments like: Wow, this year flew. Every year is going faster. OMG, I didn’t even finish my to do list for this year and already need to revise to the next one. But do you really think it went faster? I got some news for you: […]
Dress your soul!!!
“Simplicity is the highest degree of sophistication” (Leonardo Da Vinci). For some time now I have been living or better trying to live with less and so far I can say that it has been an interesting experience.
In this article today I invite you to think a little about your clothes. Do you only have things you use and like?
Vista sua alma!!!
” A Simplicidade é o mais alto grau de sofisticação” (Leonardo Da Vinci).Há tempos venho vivendo ou melhor tentando viver com menos e até agora posso dizer que tem sido uma experiência interessante.
Nesse artigo de hoje convido vocês a pensarem um pouco em suas roupas. Você tem somente coisas que usa e gosta?
Por que a natureza tem sido minha religião?
” A riqueza que eu alcanço vem da natureza, a fonte da minha inspiração” (Claude Monet). A natureza me ensina muito, além de me trazer bem estar alivia meu estress. O Americano Clint Ober foi o pioneiro na pesquisa em comprovar que pisar na terra pode curar tanto dores inflamatórias ou crônicas, como as emocionais e também para se ter qualidade de sono e se sentir revigorado. (podcast e site disponíveis no artigo).
Minhas impressões de Paris
Falar de Paris é um tanto desafiador e digo o motivo, pude sentir a atmofera dos dois lados da cidade considerada uma das mais românticas do mundo: Paris na luz e na sombra !! Compartilho minha percepção de um curto mas intensos 3 dias de viagem onde escolhemos celebrar nossa lua de mel. Sim, Paris é um desses lugares que vale à pena conhecer pelo menos uma vez na vida!!
Uma dose de pragmatismo, por favor
Ser partidário do pragmatismo é ser prático, ser pragmático, ser realista. Aquele que não faz rodeio, que tem seus objetivos bem definidos, que considera o valor prático como critério da verdade.Lembrem-se verdades absolutas não são pragmáticas.
Relacionamento abusivo e permissivo
Saiba como identificar o que é um relacionamento abusivo e permissivo, como sair dele e atrair relacionamentos saudáveis.
Somos responsáveis pela nossa vida, pela nossa felicidade e ser líder de si mesmo é transformador. Se amar e se respeitar é a base para relacionamentos saudáveis.
5 dicas para um despertar
Cada dia mais a pressão por fazer mais, ser mais, construir mais domina nossas horas, nosso tempo, nossa mente.A vida não tem legenda nos aprendizados. Precisamos tomar DECISÕES. Despertar e se conectar consigo é o tema de hoje. Vamos juntos!
5 Dicas para um Ano Novo “SMART”
Seja gentil com você. Com suas lutas internas. Os obstáculos são as únicas certezas de quem busca algo. Então, ao se deparar com eles, não reclame. Hoje eu trago 5 dicas de como termos um ano Smart, vamos juntos!
Retrospectiva com gratidão
Problemas,crises, enfim podemos enumerar os tantos desafios que cada um de nós enfrentamos no dia a dia dos 365 dias do ano, não é mesmo? Agradecer pelo que deu certo é muito fácil, mas vamos agradecer pelas coisas que aparentemente não deram certo. Vamos agradecer por tudo.
Dicas para o melhor ano da sua vida
É Necessário Ligar Os Óculos De Visão Noturna Se Quiser Enxergar de Noite. Chega final de ano e se você quer ter certeza que vai fazer um balanço verdadeiro e correto sobre tudo o que aconteceu, acho que você vai curtir este artigo! Pior do que não enxergar o caminho, é enxergar errado e achar […]
Sem tempo? Como fazer o relógio girar a seu favor
” Hoje em dia quando alguém te liga é uma verdadeira prova de amor ” ( virou piada, mas é a realidade). Acho que a frase mais falada e escutada hoje em dia tem sido: ” eu não tenho tempo “. ” Não existe falta de tempo, existe falta de interesse. Porque quando a gente quer mesmo, a madrugada vira dia. Quarta-feira virá sábado e um momento vira oportunidade” ( Pedro Bial).
Orgulho – o vilão do equilíbrio e suas 5 armadilhas
A maioria dos artigos que posto são para fomentar a melhor versão. Ferramentas e estruturas mentais exatamente para ajudar a despertar e expandir o que há de melhor dentro de nós.Hoje…bom, hoje é pra contar que nem sempre você estará na sua melhor versão. E também está tudo bem.
Mudanças – 3 dicas para viver melhor
Viver em um mundo em constantes transformações como o que vivemos, nos dá basicamente duas opções: ou você realmente adota um mindset e padrão de comportamento que te ajude a viver assim, ou a dor e o sofrimento em função da resistência será cada vez mais presente na sua vida.