Luz e Sombra

Todos nós humanos somos feitos de luz e sombra. No artigo de hoje vamos entender melhor cada uma delas com o intuito de expandirmos nossa consciência, nos nutrindo da força, coragem e luz que habita dentro de cada um de nós.

Primeiramente; o que são as sombras?

Sombra é tudo aquilo que não queremos ser, mas também somos. É aquele sentimento ou emoção quando negativo, escondemos de todos, é aquele desvio de comportamento que uma pessoa considerada “boazinha” também possui. É o desejo de brigar, explodir, surtar, ou mesmo de se entregar ao vício, é toda energia que tentamos não ter, mas também temos. A sombra quando  descoberta, reconhecida e acolhida se transforma em luz nos levando ao caminho da transformação da vida.

Quando descobrimos nossas sombras, descortinamos a ilusão que é escura e enganosa para ver o mundo sob uma nova luz e ao invés de ficarmos de costas, nos viramos para o sol transmutando.

No amor e na dor 

Reconhecer nossas sombras costuma ser bastante doloroso e a tendência é a negação, mas a armadilha está aí, pois cada vez que ignoramos nossas sombras, elas crescem e ressurgem quando estamos distraídos. A sabedoria da vida nos testa até que possamos trazer a luz para transformar.

O problema é quando ignoramos e continuamos negando, pois cada vez a prova se torna mais desafiadora até percebermos em determinado momento que a lição é a mesma, mas por termos negado em diversas situações, a sombra cresceu, sim cada vez que negamos ela cresce, até chegar uma hora que não dá mais para continuar sentindo a dor da sombra.

  • O primeiro passo é aceitação; “aceita que literalmente dói menos”!!! Se trata de um tipo de dor sagrada e inteligente, pois é a dor da transformação!!!
  • O segundo passo é o amor!!! Sim, acolhe essa dor e sombra com amor, pois aí está a cura e, onde tem amor tem tudo, inclusive cura.

Metamorfose da borboleta

 

 

 

Toda lagarta antes de se tornar borboleta passa pelo processo do casulo. Se observarmos atentamente o casulo em questão, apertadinho, quase rasgando a ultima camada de proteção, talvez nossa primeira reação seja querer cortar o casulo para aliviar a suposta dor, mas como sabemos que faz parte do processo, apenas observamos sem interromper. Mas o que aconteceria se no ímpeto da nossa reação, cortássemos essa última camada da lagarta achando que aliviaríamos a suposta dor? Simplesmente a borboleta não voaria, pois ela precisaria se nutrir dessa dor para fortalecer suas asas e voar.

 Metamorfose com quem amamos

Muitas vezes “cortamos” a última camada do casulo para aliviar o sofrimento das pessoas que amamos, não é mesmo? Dando aquilo que achamos importante para aliviar sua dor. Eu mesma, já fiz isso várias vezes e tinha certeza que estava contribuindo para aliviar a dor da pessoa, só que  não, na verdade atrapalhei o processo de desenvolvimento que a pessoa precisa passar para descobrir sua própria força, coragem para aprender a voar, mas infelizmente fazemos isso no ímpeto de ajudar.

Como contribuir sem prejudicar o processo?

Primeiro, ser convidado a ajudar. Depois de convidado, ser apenas presente, não só de corpo mas de alma, se colocar na escuta, vibrar na paz, na cura, sem julgamentos, sem ego, permitindo  o fluir natural da situação, sem invasão, sem opiniões pessoais para descobrir sua força, sua coragem, fazendo assim, sua própria escolha.

 

Autoconheciomento

“Conhece-te”!!! “Domina-te”!!! “Transforma-te”!!!

Mas Como começa? Por onde começa? Como faz tudo isso?

 

 

Com amor e paciência. Não tem um manual pronto, é um processo pessoal o qual cada individuo escolhe o seu caminho, alguns preferem buscar por profissionais, como por exemplo; terapeutas, outros buscam na religião, outros nos exercícios físicos, ou nos livros, filmes, músicas, conversas com amigos, ou tudo isso junto e misturado. Basta sentir o chamado, querer e sentir que chegou seu momento de se transformar na sua melhor versão e começar. É uma jornada que tem início, mas não tem fim.

Efeito espelho

“Tudo que me incomoda no outro é uma projeção de mim mesmo”!

Vale ressaltar que muitas vezes descobrimos nossas próprias sombras através do outro, como um espelho no qual a dor  e o desconforto são os primeiros sintomas.

Bateu, doeu??? Eu pego porque é meu!!!

Mas quando descobrimos a luz, passamos a ver Deus em tudo e em todo,s percebendo e sentindo a magia da transformação e da cura, percebemos também que o maior inimigo éramos nós mesmos. Essa é uma das melhores metamorfoses!!!

“Deixar brilhar a luz!!!”

 

“Nosso grande medo não é o de sermos incapazes. Nosso maior medo é de sermos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta. Nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível?” Na verdade, quem é você para não ser tudo isso? Bancar o pequeno não ajuda o mundo. Não há nada de brilhante em encolher-se para que as outras pessoas não se sintam inseguras em torno de você. E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo.” Nelson Mandela.

 

Documentário; “O Efeito Sombra”

Recomendo assistir o documentário abaixo. “O Efeito Sombra”. Trata-se de depoimentos incríveis, com diferentes fontes, muito interessante para refletir de forma corajosa e destemida para aprender a lidar com as sombras e transformá-las em luz.

Que a minha luz contribua com a sua luz e juntos possamos contribuir para acender a luz do próximo. Com amor e gratidão!

 

Subscribe
Notify of
guest
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments