Caminhar, andar, fazer trilha ou hiking não importa o estilo escolhido mas o simples ato de andar ou caminhar é um dos exercícios físico mais antigos da humanidade.
Artigos de Adriana Jarva
Praticante e instrutora de Yoga. Graduada pela Inner Peace Yoga School em Utah, EUA onde moro. Durante a pandemia criei o estúdio de YogaOmLine tornando as práticas acessível para todas às pessoas, em qualquer lugar do mundo com o diferencial que é sentir sua própria essência divina.
Mulheres que inspiram outras mulheres
” Mulheres com Poder de Inspirar outras Mulheres “. Lançamento do livro dia 06 de julho o qual está aberto para quem quiser e puder participar ( informações no convite ).
Feminino e feminismo
Temos ouvido falar sobre feminino e feminismo, de completar e complementar. Vamos refletir juntos essas diferenças para termos relacionamentos cada vez mais saudáveis. O artigo de hoje propõe essa reflexão e qual a nossa responsabilidade.
O que é felicidade para você ?
O que é felicidade pra você? Problemas, fracassos e desafios todos nós temos, o que difere pessoas felizes das infelizes?
Reforma de casa feita por nós, EUA
Meu marido e eu decidimos fazer nossa reforma em casa para economizarmos dinheiro porque aqui no EUA a mão de obra é muito cara. Sentimos na própria pele a diferença entre preço e valor e como algumas coisas não tem preço
Ter tempo
Escutei essa frase acima da Dra. Rubia Garcia Lopes e desde então, adotei. Tem sido meu mantra.
Rotina Americana
O dia a dia aqui é repleto de afazeres domésticos, profissionais e pessoais como em qualquer canto do mundo.
Finados aqui nos EUA
” Alguns vivem como se nunca fossem morrer. Muitos morrem como se nunca tivessem vivido. Eu não vivo em vão , eu vivo pra ser feliz ” ( Chorão ).
Spaguete de abóbora
Hoje uma receita deliciosa e saudável que a minha enteada fez para nós. Fácil, rápido, saudável e super saboroso. Spagueti de abóbora, aqui nos USA o nome é yellow squash.
Dica de filme: Posso imaginar
Assisti esse filme ontem aqui em Utah, chorei litros por tocar meu coração do começo ao fim.
Ser mãe
Meu melhor presente de Deus com certeza é ser mãe e tem sido meu melhor desafio também, principalmente comigo mesma e honestamente não sei se ensino ou aprendo mais, talvez um dia eu tenha essa resposta, mas será quando eu também ” crescer “.
Marcela Prado, nossa Neuro Coach
É com muita emoção, alegria e gratidão que apresento a vocês nossa Neuro Coach Marcela Prado. Ela ela é autêntica, especial e carinhosamente a vejo como a mulher ” águia ” ( ela voa e muito alto ).
Envelhecer
O brilho no olhar, não tem cirurgia plástica que faça, é uma cirurgia interna de conexão com o divino que habita dentro de cada um de nós.
Uma pergunta: ” Qual o caminho para a felicidade? uma rica resposta: ” A felicidade é o caminho “.
Mão de obra Americana
Já tinha ouvido falar que mão de obra nos USA é muito cara, mas não imaginava que fosse tanto. Vou contar pra vocês quanto custa pintar uma casa por profissionais e agora entendo porque os americanos são tão autosuficientes e se metem a fazer tudo, pitam, trocam o piso etc.
Comunicação com reflexão, por Fabiana Maia
Fabiana Maia, publicitária, pós graduada em Administração e Marketing, professora de mídia, com mais de 20 anos de experiência em agências e acadêmica, estréia conosco aqui no blog no dia do trabalho no Brasil, 01/05/18.
Exercícios Tibetanos
Os ritus Tibetanos exitem há mais de 2.500 anos e é considerado o exercício da longevidade e juventude.
Dra. Mariane Nunes de Nadai
Apresento para vocês nossa autora dessa semana, com muita honra, alegria e gratidão essa pessoa mega especial, excelente profissional, mãe de Sofia e Benício a querida Dra Mariane Nunes de nadai Nane.