“A Arte de Viver”

O artigo de hoje será um pouco diferente, em forma de resenha (mas terá alguns “pitacos” também) e será sobre o livro: A Arte de Viver, de Epícteto. Se viver é uma arte, vamos aprender com os pais da sabedoria: à Filosofia que nos ensina a viver a realidade aceitando a vida e as pessoas como elas são e não como gostaríamos que fosse. Fala sobre o que temos controle e o que não temos controle e o que fazer??Mais razão, menos emoção. “Escute seu coração, mas leve sempre seu cérebro junto.”

Eduque-se – Felicidade – capítulo 2

Mas afinal, qual o segredo da felicidade e de uma vida saudável? Não é opinião pessoal e nem achismo, usei como base uma extensa pesquisa de Harvard que dura há 75 anos (a pesquisa mais longa da história), feita por um dos diretores e líder da pesquisa que também é psiquiatra e nos mostra o “mapa” para trilharmos o caminho da felicidade.