Como praticar a melhor versão de si mesmo?
Oração sem ação é em vão!
Somos únicos e a nossa missão é “des-cobrir” o próprio diamante e lapidar !!
OR – AÇÃO dos novos tempos!

Com o propósito de ser a melhor versāo de si mesmo na vida real como ela é, nesse constante processo de aprendizado, desaprendizado e reaprendizado junte-se a nós nessa jornada evolutiva a qual tem começo, mas que não tem fim.
Vídeos, spotify e artigos sobre saúde física, emocional, espiritual com auto conhecimento na prática!!!
Venha praticar yoga conosco, envie seu WhatsApp no e-mail adrianajarva@gmail.com e receba o link da aula. Namastê
Com amor e Gratidão
Como praticar a melhor versão de si mesmo?
Oração sem ação é em vão!
Somos únicos e a nossa missão é “des-cobrir” o próprio diamante e lapidar !!
Mas afinal, qual o segredo da felicidade e de uma vida saudável? Não é opinião pessoal e nem achismo, usei como base uma extensa pesquisa de Harvard que dura há 75 anos (a pesquisa mais longa da história), feita por um dos diretores e líder da pesquisa que também é psiquiatra e nos mostra o “mapa” para trilharmos o caminho da felicidade.
Como sustentar nossa lista de renovação e promessas que todos nós fazemos no início do ano até o último dia do ano?Por que temos dificuldades em manter nossa disciplina e realizar nossas metas? Educação emocional. Educar-se é o segredo que na verdade não é nenhum segredo. Bora começar e fazer não só de 2020 nosso melhor ano, como fazer dessa década a melhor da nossa vida!!