Escolhas e Consequências
Viver em um mundo em constantes transformações como o que vivemos, nos dá basicamente duas opções:
- Ou você realmente adota um “mindset” e padrão de comportamento que te ajude a viver assim,
- Ou a dor e o sofrimento em função da resistência será cada vez mais presente na sua vida.
As consequências, todos conhecem bem: desde cansaço constante até a doenças físicas.
Como Se Benefíciar Com As Mudanças
O desafio é: Como viver de forma mais leve e harmoniosa neste novo cenário? Como podemos nos tornar mais criativos e fazer a diferença em um ambiente tão intenso e polarizado como esse?
Certa vez ouvi dizer que, sentir medo com tanta mudança é quase inevitável. Quando algo está muito bom, o medo é que acabe logo. Se é ruim, o medo é de perdurar por tempo demasiado.
*Mindset: conjunto de atitudes mentais que influencia diretamente os nosssos comportamentos e pensamentos
A proposta de mudança de mindset é que se viva com intensidade a realidade que vier, mas que você consiga se lembrar de que, para isso, algumas competências serão decisivas para ter sucesso diante disso.
1. Tenha um “mindset” de crescimento ao invés de fixo.
Para explicar de forma bem objetiva essa diferença, vamos utilizar o contexto trazido pelo livro Mindset, muito interessante, por sinal:
A maneira como vejo o mundo e encaro o que acontece comigo define, em grande medida, quais serão minhas ações diante das adversidades.
Lembrem-se: eu só mudo o que faço, quando mudo o que acredito. Enquanto não alterar sua forma de ver as coisas, não terá condições de adotar diferentes comportamentos.
E vocês já sabem: insanidade é tentar resultados diferentes com os mesmos comportamentos do passado
2. Flexibilidade. Não há como vivenciar cenários de leveza e adaptação constante sem a flexibilidade.
É interessante falar sobre isso porque nestes últimos 15 anos de atuação em treinamento e desenvolvimento no mundo corporativo, muitos dizem ser flexíveis, mas na prática é mais ou menos assim: “sou flexível, desde que…”.
É importante entender que a flexibilidade não é condicional. Ela é inimiga direta, totalmente antagônica à necessidade de controle.
Você Sabe Como Anda Sua Flexibilidade?
Para fazer uma análise rápida como anda sua flexibilidade, convidamos você a responder algumas perguntas:
- Você quer as coisas sempre do seu jeito?
- Se irrita facilmente quando as coisas não saem como esperado?
- Tem a necessidade de se sentir no controle das situações?
- Tende a analisar as coisas somente com o seu ponto de vista? Ou tenta entender o ponto de vista do outro para entender o contexto de forma mais ampla?
Essa simples análise te dará uma clareza maior sobre a sua real flexibilidade.
Se respondeu sim a pelo menos duas questões, definitivamente essa competência pode e deve ser trabalhada para ter melhores resultados. Na pior das hipóteses ao olhar para isso, sofrerá menos para lidar com tantos desafios no dia a dia.
3. Fazer mais perguntas do que afirmar coisas.
Para isso, você terá de abrir mão de muitas verdades absolutas que a duras penas construiu ao longo da vida. E questionar com veêmencia suas crenças.
Tal atitude demanda coragem e desapego do ego (olha ele aí novamente). Eu costumo dar um exemplo bem cotidiano para explicar isso.
Há 20 anos, quando se pensava em ter sucesso, você deveria estudar administração, engenharia, direito e outros cursos clássicos que te levariam a um futuro próspero, diziam.
Se dissesse que gostaria de jogar vídeo game, teria certamente uma desaprovação imediata dos mais conservadores. Hoje, temos “gamers” que faturam R$ 100k/mês.
Curso de datilografia era requisito chave em entrevistas. Hoje ele nos serve de que, mesmo?
Diferentes Verdades
A grande questão não é que essas coisas eram inverdades. É que as verdades deixam de ser válidas de forma muito rápida e o apego à elas é que nos impede de ver o que está debaixo dos nossos olhos. É necessário aprender a fazer perguntas, como:
- Esse conceito veio de onde? Ele pode ser revisto?
- Baseado em que? Desde quando?
- Até quando isso será verdade?
- Há algo diferente que posso considerar?
- E se isso não fosse verdade?
- O que está acontecendo ao meu redor que pode impactar nesse fato em breve?
Eu adoro esse vídeo pois descreve exatamente o que falamos. E a única coisa que posso garantir é que as frases deste comercial se tornarão ultrapassadas muito em breve e você precisa estar atento a isso!
Precisamos entender que são as perguntas que movem o mundo, não as respostas!
E por último, e não menos importante,
Gosto de dizer que para viver em paz neste cenário tão inconstante, precisamos ter “mindset WAZE”.
Já ouviu falar disso? Eu adoro essa analogia por ser a melhor forma de explicar que a simplicidade está na forma de lidar com as coisas e temos exemplos inspiradores neste simples aplicativo GPS.
Se o Waze indica que você vire a direita e você não vira. Ele fica te julgando?
“Eu te avisei que era a direita. Aliás, é a quarta vez hoje que você não cumpre o que combinamos! Estou cansada de te orientar! ”
Tenho a certeza de que você conseguiu ler esse comentário até com o tom de voz clássico! (rs).
Ao invés disso, ele simplesmente recalcula a rota. Assim, simples. Sem perda de energia, de tempo, de desgaste emocional. Apenas refaz o cálculo sobre a nova direção.
Mas para isso, é necessário ter a clareza do destino. Caso contrário, ele não será capaz de te direcionar para lugar algum.
Assim funciona nosso cérebro, da mesma forma.
Precisamos definir um destino e ter essas 3 habilidades que mencionamos para tornar essa jornada mais leve. Mais divertida. Para os momentos mais difíceis, que esse novo “mindset” torne os momentos de sofrimento mais curtos, por termos o direcionamento certo e essa capacidade incrível de recalcular a rota.
Vamos juntos?
Neuro Coach pelo Neurocoaching Center e Alpha Coaching pela Worth Ethic Corporation.Personal.
Executive coach com especialização em: Transformação Digital e as competências do Século 21. Inteligência Emocional Certificada pela Six Seconds & Propósito