“Compare A Si Mesmo Com Quem Você Foi Ontem, Não Com Quem Outra Pessoa É Hoje” – 4/12

Este é o 4º da série de 12 artigos (opinativos) que venho escrevendo.
Baseado no livro 12 Regras Para a Vida – Um Antídoto Para O Caos, do autor Jordan B. Peterson, um livro sobre valores, virtudes e o comportamento humano.”O autor comenta que valorizamos demais o que não temos e desvalorizamos o que temos. A gratidão é uma proteção contra a vitimização e o ressentimento, e que nós podemos ser tiranos, tendo a nós mesmos como escravos. Temos histórias muito individuais e que só permitem comparação com nós mesmos. Vem a minha mente, a quantidade de pessoas (e estou incluída nelas) que querem ditar regras baseadas em sua experiência de vida, que deveria ser única e só aplicável a elas mesmas”, (observação pelas lentes de uma pessoa do grupo de leitura).

Para que meditar?

Quais os benefícios da meditação? O que acontece no corpo e no cérebro depois da meditação? Se você quer começar meditar, mas antes precisava entender o que é, como é, quais os benefícios e como criar o hábito para meditar, esse artigo é para você!!!

Dicas para o melhor ano da sua vida

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