Cair em si mesmo é sempre a melhor queda – Em 3 exemplos

Achei que o ano fosse começar como de costume um tanto calmo, só que não. Estive no Brasil por 5 semanas para ver família, amigos e concluir algumas pendências que precisava desde que vim para os Estados Unidos. Porém, dois dias antes de voltar para casa tomei um tombo ridículo e besta que me causou alguns estragos, mas me trouxe alguns aprendizados que compartilho com vocês.

05 Dicas para um Despertar

Cada dia mais a pressão por fazer mais, ser mais, construir mais domina nossas horas, nosso tempo, nossa mente. Quando menos esperamos, estamos mergulhados em uma to do list (lista de tarefas) cujo dia torna uma grande corrida contra o tempo. Cada check de concluído da lista nem chega a gerar alguma satisfação, na verdade, […]

Sigilo médico: posso mesmo confiar?

Uma boa relação médico-paciente é baseada em empatia e, principalmente, em confiança. Algumas pessoas se perguntam se é seguro responder com sinceridade a tudo que nos é perguntado em uma consulta médica. Muitas deixam até de expor possíveis dúvidas ou problemas por medo de que estas informações sejam expostas ao sair da consulta. Pois bem, […]

5 Dicas para um Ano Novo SMART

Feliz Ano Novo! Mais um ano começa e com ele, inúmeras e diversas novas possibilidades! Não sei vocês, mas eu acho o Reveillón uma das mais incríveis invenções. De certa forma acreditamos que na virada de um minuto para outro, tudo será diferente. Isso é bárbaro, pois a ideia de um prazo para finalizar algo […]

Renovação & resoluções para o ano

Como não refletir nesse período? Impossível abrir o ano sem fazer um texto que permita refletir um pouco sobre nossa vida, nossos projetos e metas. E por que não, nossos sonhos mais secretos? Por isso, o artigo de 1/1/19 tem como objetivo essa pequena pausa para reflexão.Espero que traga algum bom pensamento de renovação para você.

Retrospectiva com gratidão

Problemas,crises, acho que não vai dar, enfim podemos enumerar os tantos desafios que cada um de nós enfrentamos no dia a dia  dos 365 dias do ano, não é mesmo? Agradecer pelo que deu certo é muito fácil e todos nós sabemos fazer isso muito bem.
Agora agradecer pelas coisas que aparentemente não deram certo é um lindo processo de aprendizado que venho desenvolvendo com a maturidade. Vamos agradecer por tudo, independente de acharmos que deu certo ou não.

Dicas para o melhor ano da sua vida

É Necessário Ligar O Óculos De Visão Noturna Se Quiser Enxergar de Noite. Chega final de ano e se você quer ter certeza que vai fazer um balanço verdadeiro e correto sobre tudo o que aconteceu, acho que você vai curtir esse artigo. Pior do que não enxergar o caminho, é enxergar errado e achar […]

Tempo com qualidade

” Hoje em dia quando alguém te liga é uma verdadeira prova de amor ” ( virou piada, mas é a realidade). Acho que a frase mais falada e escutada hoje em dia tem sido: ” eu não tenho tempo “. ” Não existe falta de tempo, existe falta de interesse. Porque quando a gente quer mesmo, a madrugada vira dia. Quarta-feira virá sábado e um momento vira oportunidade” ( Pedro Bial).

Reconhecimento e gratidão

Saber se reconhecer quando merecido é fundamental, principalmente quando você faz o seu melhor e seu chefe ou líder não valoriza como você gostaria que o fizesse. Se você fez o seu melhor, se reconheça. Meu reconhecimento de hoje tem nome e sobrenome: Fabiana Maia. E você quem vai premiar hoje, para quem vai o Oscar do dia a dia? Sempre tem uns “anjinhos” na nossa vida que merecem nosso reconheceimento, não é mesmo?

Quando tive depressão e como me curei

Depressão: a doença que clama cuidado, amor e compreensão. Quando tive depressão (de forma consciente), estava com 33 anos. Estava enfrentando alguns problemas no trabalho, financeiro, emocionais e com isso atraindo relacionamentos abusivos. Como toda doença, querer se curar é um processo individual, mas que requer ajuda profissional. Cada um de nós somos luz e essa luz está dentro de mim e dentro de você, mas algumas vezes precisamos atravessar o túnel escuro para descobrir essa nossa luz para se curar.

Brasil com ginga e sem corrupção

Nas vésperas da eleição no Brasil que elegerá o novo Presidente da República, o poeta, compositor e cantor rap Gabriel O Pensador acaba de lançar sua música ” Um Só”. Gabriel e Maneva cantam juntos e a produção do vídeo é do Rodrigo Rossi. Confiram a letra e vamos dançar esse som incrível e refletir juntos o gigante que habita dentro de cada um de nós?

Aborto espontâneo: a dor e a superação

A perda de um bebê nas primeiras semanas de gestação é mais comum do que muitas vezes imaginamos.De acordo com o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), perdas gestacionais até 20 semanas de gestação podem acontecer com cerca de 20 a 25% das mulheres em idade fértil.Parece assustador, mas é isto mesmo – 1 a cada 4 mulheres podem sofrer abortos espontâneos.